Vacances de Noël

Noter sur vos agendas les dernières séances de décembre :

• Jeudi 16/12 19 h -20 h 30 et /ou 20 h 30 22 h
• Mardi 21/12 20 h 30 22 h
• Mardi 28/12 20 h 30 22 h

Plus de sport

Le Castel GAFS étoffe son offre sport :
à partir du 18 novembre 2010

Les horaires sont les suivants :

• Mardi 20 h 30 22 h : Aérobic, renforcement musculaire
• Jeudi 20 h 30 22 h : Step , renforcement musculaire
• Jeudi 19 h 20h 30 Step ou Aérobic

Repos le 11

Mardi le record des participants à un entrainement est tombé :
55 sportifs


Rappel : Jeudi 11 novembre pas d'entrainement.

Castel Gafs à l'internationale

Clare de Melbourne (Australie) est venue voir les méthodes d'entrainement à Chateaubriant.
Elle a choisi la chaleureuse ambiance du Castel Gafs connu internationalement.

Nouveau adhérents

Attention plus qu'une semaine pour vous inscrire au Castel GAFS.
Vos inscriptions sont à remettre au président ou à la trésorière

avant le 30/10/2010

Début de saison 2010-2011

Le Castel GAFS reprend les entrainements
le mardi 7 septembre 2010 à 20h 30
Au centre de Bretagne à Chateaubriant

Vous êtes invités à venir tester les activités
du club pendant le mois de septembre

Fin de saison

Nous vous donnons rendez vous
le samedi 4 septembre 2010
au forum des associations à Chateaubriant
pour préparer la saison 2010-2011
Bonnes vacances à tous !!

Rando

Nous vous convions le 15 juillet 2010 pour une randonnée autour des four à chaux

Le rendez vous pour le covoiturage
20 heures rue des Vauzelles

Pique nique

Le Castel Gafs invitent ses adhérents pour le pique nique de fin de saison !!

Le rendez vous est fixé à 20 heures le 8 juillet 2010 sur le site de Choisel

Dernière séance

Et oui encore une année de passée !!
La dernière séance en salle se déroule le 6 juillet 2010

Les entrainement reprendrons en septembre 2010 le mardi après le forum des associations

N'hésitez pas à nous amener de nouveaux adhérents

Petite Rando

Tous à vos chaussures de marche le 1 er Juillet 2010 pour une rando à la Forge de Moisdon
Pour le covoiturage rendez vous 20 heures Stade de la ville en bois

Annulation

La séance du jeudi 06 mai 2010 est annulée.

Fabienne est en gala

A noter

L'entrainement du jeudi 25 février 2010 est annulé

Pour les reines !!

Mardi 2 février 2010 La séance sera allégée pour déguster la galette des reines!!